为提升青少年学生对脊柱健康的关注，普及脊柱侧弯的预防与干预知识，近日九三学社山东体育学院（山东青年政治学院）支社走进山东师大二附中建大校区小学部进行了“九三学社少年学堂”科普活动。学校高丽教授为师大二附中建大校区小学部同学作了题为《青少年脊柱健康的评估与运动干预》的专题科普讲座，魏爽副教授分享了创编的脊柱保健操。

讲座中，高丽从脊柱的生理结构与功能讲起，系统阐述了脊柱作为“人体第二生命线”的重要性。她指出，脊柱侧弯已成为当前影响我国青少年健康成长的重要问题之一，全国中小学生中脊柱弯曲异常人数已超500万，形势严峻。然后进一步分析了脊柱侧弯的主要成因，除先天性因素外，更多与日常生活中不良姿势有关，如趴桌写字、歪坐、跷二郎腿等，导致脊柱两侧肌肉受力不均，进而引发结构与功能异常。在筛查与评估部分，高老师介绍了包括直立姿态评估、Adams前屈试验、脊柱侧弯测量尺及Cobb角测量法在内的多种实用方法，并强调早期发现、早期干预对控制侧弯进展的关键作用。山东省教育厅已于2022年依托山东体育学院成立“山东省青少年脊柱健康促进中心”，系统推进全省青少年脊柱健康的筛查、科普、干预与矫正工作。

在运动干预环节，魏爽副教授重点分享了创编的脊柱保健操，现场引导学生理解腹式呼吸、螺旋呼吸等方法对改善躯干反旋、增强核心稳定的积极作用，并推荐了游泳、轮滑、篮球、跳绳等双侧对称性运动作为日常预防的良好方式。

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整场讲座内容详实、深入浅出，既有科学理论的支撑，又贴近学生实际生活，现场互动积极，反响热烈。此次讲座不仅增强了小学生对脊柱健康的认知，也推动了健康校园文化的建设。未来，学校将持续开展此类健康科普活动，为青年学生的身心健康成长保驾护航。